Coaching

» Man kann nicht tun, was man will, wenn man nicht weiß, was man tut. «

(M. Feldenkrais)

Coaching ist ein Angebot für Menschen, die in ihrem privaten und beruflichen Lebensweg an einen Punkt gekommen sind (vielleicht auch schon mehrfach), an dem sie mit ihren Kompetenzen und Fähigkeiten nicht weiterkommen:

  • Es stellt sich Ihnen etwas in den Weg.
  • Es stehen Veränderungen an, aber der Weg zeigt sich noch nicht.
  • Alltäglicher Streß und Überlastung drohen auf die Gesundheit durchzuschlagen.

Das führt dazu, sich und sein Tun zu hinterfragen:

  • Was fehlt mir zu einer besseren Führungskraft ?
  • Woher kommen meine Entscheidungsprobleme?
  • Wie verhalte ich mich in diesem schwierigen Konflikt?
  • Warum komme ich immer wieder in Zeitnot?
  • Sabotiere ich etwa selbst meinen Erfolg?
  • Warum habe ich so wenig Spaß an meinem Job?
  • Warum fühlt sich meine Arbeit so sinnlos an?

Ich biete Ihnen zuerst:

  • eine Standortbestimmung, beruflich und privat
  • die Klärung Ihres Anliegens und gewünschten Zieles

Und dann:

Das Aufspüren, Identifizieren und Bearbeiten von hinderlichen Einstellungen. Diese liegen meist vor allem rationalen Wissen und Erkenntnissen, und können daher auch nicht mit noch so vielen Ratgebern gelöst oder mit Verhaltensanleitungen und „Kniffen“ umgangen werden. Einstellungen lassen sich erst im spürbaren, wahrnehmbaren Kontakt mit ihnen – wenn man sie „bei der Arbeit“ beobachten kann -, verändern und auf je individuelle Weise lösen. Es entstehen neue Handlungs- und Haltungsoptionen:

  • Sie können sich und ihr Handeln besser einschätzen
  • Sie können sich besser abgrenzen
  • Ihre Ziele klarer formulieren
  • Ihre Grenzen besser erkennen
  • Ihre Stärken klarer darstellen
  • Ihre Selbstfürsorge stärken
  • Ihre Gesundheit schützen

Ganz allgemein: besser tun, was Sie tun wollen.

Für eine Coaching-Sitzung von 45 Minuten beträgt mein Honorar 75€, für 90 Minuten 150€.